Antiseptički sprej za grlo od limuna

Objavljeno 08.01.2016. | Dobna skupina: Još nema dijete, Prije poroda, 1-3, 3-7, 7+

Sprej od limuna je jedan od najučinkovitijih prirodnih načina rješavanja viroze i prehlade.

Donosim vam recept za antiseptički sprej za grlo od limuna. Jednostavno se priprema i praktičan je za upotrebu u svakom trenutku, vrlo učinkovit u prevenciji viroze i gripe.

Ako su simptomi već tu, ovaj sprej pomoći će rješiti problem. 

  • 15 kapi eteričnog ulja limuna
  • 5 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 1/4 šalice vode
  • 1/4 šalice soka od limuna

Izmješajte sastojke i ulijte u bocu s raspršivačem. Dobro promućkajte prije upotrebe i prskajte u grlo po potrebi

Sprej od limuna je jedan od najučinkovitijih prirodnih načina rješavanja viroze i prehlade.

U sprej možete staviti i još neka eterična ulja, primjerice lavandu, eukaliptus, limun, paprenu metvicu…

Kada se raspršuje kroz zrak, kemijski spojevi eteričnih ulja u kombinaciji s kisikom pojačavaju antiseptička svojstva ulja.

Prirodni inhalatori za nos

Sadrže eterična ulja koja duboko udišete izravno u sinuse. Oni su manje učinkoviti od parenja ali su vrlo prikladni za nošenje. Mogu se pronaći u trgovinama zdrave hrane i nekim ljekarnama.

Za domaću verziju, evo još jedan recept: dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja paprene metvice i / ili eukaliptusa na sol (rock salt) i nosite to u maloj bočici s čvrsto zatvorenim poklopcem. Otvarajte i udišite miris po potrebi.

Tanja je završila trogodišnji studij Ayurvede na California College of Ayurveda, vodećem studiju Ayurvede u Americi. Trenutno živi i radi u Los Angelesu, a tijekom ljeta u Hrvatskoj; u Zagrebu i na čarobnom otoku IŽu. Ayurvedske konzultacije o zdravoj prehrani prilagođenoj došama (odnosno svakome individualno), o preveniranju i lječenju bolesti prirodnim putem, individualnoj upotrebi ljekovitog bilja… s klijentima u Hrvatskoj održava i putem skype-a. 

Light of Ayurveda

Autor: Tanja Kraljić Strgačić

1 korisnik je označio ovu preporuku kao korisnu.

Čuvarkuća ocjenjuje

Na ovome se mjestu nalaze sažeci preporuka uz ocjene uredništva ili stručnjaka.

Napomena
Toplo se oblačite. Nosite kapu (preko 60% tjelesne temperature gubimo kroz glavu). Koristite ovlaživač zraka u kući.

Čuvarkuća preporučuje

Pogledaj i ovo!

Čuvarkuća na Facebooku

Još iz ove kategorije

marketing