Dnevna prognoza očekivanog rizika

Objavljeno 18.05.2012. | Dobna skupina: 0-1, 1-3, 3-7, 7+

Čuvarkuća u suradnji s … Uz dnevnu prognozu, trebali bismo dnevno pratiti i podatak o UV indeksu za sljedeći dan, kako bismo predvidjeli jačinu sunčevog zračenja i potrebnu zaštita od sunca.

UV indeks predstavlja dnevnu prognozu očekivanog rizika prekomjernog izlaganja suncu i pokazuje stupanj opreza koji se mora uzeti u obzir prilikom boravka na otvorenom. Predviđa jačinu UV zračenja za određeno područje u sljedećem danu na skali od 0 do 10+ (0 = minimalni rizik, 10+ = vrlo visoki rizik prekomjernog izlaganja suncu), uzimajući u obzir vremenske prilike poput oblačnosti, vjetra i drugih lokalnih promjena koje utječu na količinu UV zraka.

Preporuke za zaštitu djece od pretjeranog izlaganja suncu

  • Ne izlagati djecu suncu u razdoblju od 10 do 16 sati, kada je sunčevo zračenje najjače.
  • Djecu do 6 mjeseci nikako ne izlagati suncu, a nakon te dobi pa do godinu dana života ne izlagati ih direktnom suncu. Odjenuti ih u laganu odjeću, uz isključivi boravak u sjeni.
  • Kod djece do 6 mjeseci ne upotrebljavati kreme sa zaštitnim faktorom, jer mogu dovesti do iritacije ili pojačane apsorpcije.
  • Kod djece starije od 6 mjeseci neophodna je primjena krema sa zaštitnim faktorom SPF 15 ili većim. Nanijeti kremu 30 minuta prije izlaganja suncu, a nanošenje ponavljati svakih 1-2 sata, nakon svakog  kupanja, trljanja ručnikom ili kad se dijete oznoji. Ne zaboraviti nanijeti kremu na usnice (zahtijevaju posebnu njegu i zaštitu obzirom da im nedostaje melanin), uške i stražnji dio vrata.
  • Obavezno staviti zaštitnu kapu, s obodom od 3 cm, koja štiti lice, uši i vrat.
  • Obavezno zaštititi oči sunčanim naočalama koje pružaju 
    99-100%-tnu zaštitu od UV-A i UV-B zraka.
  • Nanijeti zaštitnu kremu čak i u sjeni, jer i tada (npr. ispod suncobrana) dijete može zadobiti opekline zbog reflektiranja UV zraka od vode, pijeska i sl.
  • Odjenuti ih u laganu, svijetlu odjeću (čak i odjeća propušta određeni dio UV zraka). 

Autor: Čuvarkuća uredništvo

1 korisnik je označio ovu preporuku kao korisnu.

Čuvarkuća ocjenjuje

Na ovome se mjestu nalaze sažeci preporuka uz ocjene uredništva ili stručnjaka.

Napomena
Učestalo izlaganje suncu i sunčane opekline u ranom djetinjstvu predstavljaju značajan rizik za nastanak melanoma kasnije tijekom života

Čuvarkuća preporučuje

Pogledaj i ovo!

Čuvarkuća na Facebooku

Još iz ove kategorije

marketing

Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0