Kako naučiti bebu da sama zaspi?
Čuvarkuća u suradnji s …
Novorođenče je vezano uz majku te slijedi instinkte želeći ostati blizu nje.
Na taj se način osjeća sigurno
i zaštićeno pa stoga zna zaspati samo u majčinom naručju. Kako to
promijeniti? Slijedi nekoliko savjeta:
Dok premještate bebu iz naručja u krevetić, pjevajte. Započnite
pjesmu još dok vam je beba na rukama. Nastavljajte pjevati istu
pjesmu dok je stavljate u krevetić. Vaše ujednačeno pjevanje
zaokupit će njezine osjete. Možda će se malo pobuniti, no
nastavite pjevati i položite ruku na bebina prsa. Umirit će je
ugoda pokrenuta vašim glasom i toplom rukom. Lagano maknite ruku,
ali nastavite nježno pjevati. Možda se opet pobuni pa čak i
zaplače. Ako zaplače, ponovno stavite ruku na nju. Nemojte dići
bebu već ponovite postupak. Pjevajte dok se ne umiri. Ako plač
preraste u jaki i neprekidni, uzmite bebu u naručje i umirite je.
I dalje pjevajte. Čim se umiri, vratite je u krevetić. Možda ćete
je morati dići dva-tri puta, ali vaša nježna upornost poručit će
joj da je sigurna dok spava u svom krevetiću.
Većina novorođenčadi zaspi pri dojenju
ili ljuljana na roditeljskim rukama.
Većina novorođenčadi zaspi pri dojenju ili ljuljana na
roditeljskim rukama. To je u redu za prva dva do tri mjeseca
života. Ali nakon toga je važno bebu početi stavljati u krevetić
budnu. Mora rano naučiti zaspati sama. Što ranije počnete, lakše
ćete je na to naviknuti. Ako će navečer znati zaspati sama, znat
će zaspati sama i noću kad se probudi ili nakon noćnog hranjenja.
Ako bebu naviknete da zna zaspati samo na vašim rukama, trebat će
vas također i noću.
Ako je ovaj proces za vas ili bebu previše frustrirajući,
pokušajte kad beba bude malo starija. S dva mjeseca života beba
će već biti dobro prilagođena životu izvan maternice pa će lakše
podnijeti odvajanje.
Izvor: Mamino sunce
