Kako ublažiti trudničke tegobe: grčevi u listovima

Objavljeno 16.06.2011. | Dobna skupina: Prije poroda

Osigurajte tijelu dovoljno magnezija, minerala koji je koristan kod grčeva.

Kod pojave grčenja u listovima pomoći će Vam  uzimanje magnezija u kapsulama te također Donat MG. U prehranu uvedite namirnice bogate magnezijem poput žitarica punog zrna, banana, krumpira, bobičastog voća…

U slučaju napada grča ispružite nogu, a nožne prste povlačite prema tijelu

Autor: Čuvarkuća uredništvo

Registriraj se ili se prijavi i reci nam je li ti ova preporuka bila korisna!

Pogledaj i ovo!

Čuvarkuća na Facebooku

Još iz ove kategorije

marketing

Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0