Kako ublažiti trudničke tegobe: mučnine

Objavljeno 05.07.2015. | Dobna skupina: Prije poroda

Ako imate mučnine započnite dan manjim doručkom još u krevetu. Dovoljno je pojesti par keksića ili dvopek uz šalicu biljnog čaja.

Tijekom dana grickajte bademe, sjemenke suncokreta ili orašaste plodove jer oni pomažu pri razgradnji kiseline. Đumbir je također koristan, bilo svježe naribani ili u čaju. Naravno, preporučljivo je kretati se što vise. Probajte jesti što češće, ali manje obroke. U slučaju mučnina pomažu i akupresurne narukvice te homeopatija.

Autor: Čuvarkuća uredništvo

Registriraj se ili se prijavi i reci nam je li ti ova preporuka bila korisna!

Pogledaj i ovo!

Čuvarkuća na Facebooku

Još iz ove kategorije

marketing