Miso juha s bundevom

Objavljeno 02.11.2011. | Dobna skupina: Još nema dijete, Prije poroda, 1-3, 3-7, 7+

O važnosti juhe već smo vam govorili, donosimo vam prijedlog kako da djetetu napravite ukusnu i prije svega izuzetno zdravu juhu s kojom može započeti dan.

Sastojci:

  • 1/2 šalice narezane bundeve
  • 1 žlica luka narezanog na kockice
  • 2 šalice vode
  • 1 komad wakame alge dug 2 cm
  • na vrh žlice ječmenog misoa

Namočite wakame algu u vodi 10 minuta. Zakuhajte vodu i dodajte luk, bundevu i narezane wakame. Smanjite vatru i na laganoj vatri kuhajte poklopljeno 10 minuta. U malo tople tekućine od kuhanja razmutite miso i vratite u posudu. Ostavite na vatri 2 do 3 minute.

Osim s bundevom, miso juhu možete pripremati i drugim raznim povrćem.

Izvor; Za bebe i djecu, Jadranka Boban Pejić

Autor: Čuvarkuća uredništvo

1 korisnik je označio ovu preporuku kao korisnu.

Čuvarkuća ocjenjuje

Na ovome se mjestu nalaze sažeci preporuka uz ocjene uredništva ili stručnjaka.

Sigurnost

5

Miso se uvodi u prehanu kod djece iznad godine dana. Može se koristiti ječmeni ili rižin miso

Čuvarkuća na Facebooku

Još iz ove kategorije

marketing

Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0