Tjelesna aktivnost omogućava lakši porod

Objavljeno 21.03.2016. | Dobna skupina: Još nema dijete, Prije poroda

Zato što ste trudni nemojte prestati biti aktivni. Tjelesna aktivnost pomaže i osgurava lakši porod!

Tjelesna aktivnost osigurava svakoj trudnici fizički lakši porod u trenucima izgona djeteta jer trudnica koja je vježbala i bila aktivna ima više snage i bolju koordinaciju tiskanja.

Svakako, vježbanjem trudnica u porodu kontrolira svoje tijelo više od one koja nije vježbala, sporije se umara i lakše izdržava trudove.

U svakom slučaju, analize su pokazale da trudnice koje primjenjuju naučene tehnike disanja imaju manje intenzivan osjećaj truda.

Autor: Snježana Schuster

1 korisnik je označio ovu preporuku kao korisnu.

Čuvarkuća ocjenjuje

Na ovome se mjestu nalaze sažeci preporuka uz ocjene uredništva ili stručnjaka.

Napomena
Tjelesna aktivnost osigurava svakoj trudnici fizički lakši porod u trenucima izgona djeteta jer trudnica koja je vježbala i bila aktivna ima više snage i bolju koordinaciju tiskanja.

Čuvarkuća na Facebooku

Još iz ove kategorije

marketing