Vježbanje s bebom - vježba za trbušne mišiće

Objavljeno 05.03.2012. | Dobna skupina: 0-1

Čuvarkuća u suradnji s … Prošli ste 9 najljepših mjeseci u životu i imate svoje malo blago, to malo čudo života, svoje djete pored sebe. Želite mu pružiti najbolje i biti uvijek uz njega. No svaka žena ubrzo nakon poroda osjeti potrebu da bude opet fizički u boljoj kondiciji te poželi tijelo koje je imala prije trudnoće.

Mama legne na leđa, potkoljenice osloni ili na veliku loptu ili na rub kreveta. Bebica se udobno smjesti na mamin trbuh. Mama podigne gornji dio tijela i čvrsto stisne trbušne mišiće. Zadrži položaj te naizmjence privlači natkoljenicu jedne pa druge noge. Naizmjenično ponoviti vježbu svakom nogom 5 puta.

VJEŽBE OSMISLILI: Aerofitness Program & Mame & Bebe & Trudnice
http://www.aerofitness.hr/mame-bebe/

Autor: Čuvarkuća uredništvo

Registriraj se ili se prijavi i reci nam je li ti ova preporuka bila korisna!

Čuvarkuća ocjenjuje

Na ovome se mjestu nalaze sažeci preporuka uz ocjene uredništva ili stručnjaka.

Napomena
Vježba kojom se ojačavaju trbušni mišići.

Čuvarkuća preporučuje

Proizvodi Cattier za bebe
Cattier Bébé linija obuhvaća preparate koji potpuno…
Lavera zaštitna krema za lice
Zaštitna krema s organskom jojobom i Shea maslacom.
Lavera hidratantna krema
Krema s organskom jojobom i aloe verom.
Lavera hidratantna krema Q10
Krema s organskom jojobom, organskom aloe verom i koenzimom Q10.
Lavera blagi gel za čišćenje lica
Blagi gel s organskim matičnjakom i organskim sljezom.
CATTIER Bébé micelarna otopina
Micelarna otopina ne sadrži alkohol niti umjetne mirise, a opet…
CATTIER Bébé pjena za čišćenje kose i tijela
Nježno čisti bebinu kožu i kosu, te je idealan zbog izvanredne…
CATTIER Bébé gel za pranje kose i tijela
Posebna formula za osjetljivu dječju kožu i kosu.
CATTIER Bébé puder za kožu
Upija vlagu čineći kožu mekanom.
CATTIER Bébé raspršivač za čišćenje i osvježavanje
Formula bez alkohola i s balansiranim pH za savršenu njegu kože.
CATTIER Bébé mlijeko za čišćenje
Mlijeko za čišćenje s laganom i brzoprodirućom teksturom.
CATTIER Bébé hidratantna krema
Hidratantna krema koja hidratizira, njeguje i štiti kožu.
Lavera hidratantni losion za tijelo
Hidratantna formula sa uljem organske jojobe i ekstraktom…

Pogledaj i ovo!

Vježbanje s bebom - vježbica za ruke, prsa i rameni pojas
Prošli ste 9 najljepših mjeseci u životu i imate svoje malo…
Vježbanje s bebom - vježbica za mišiće stražnjice i mišiće nogu
Prošli ste 9 najljepših mjeseci u životu i imate svoje malo…
Vježbanje s bebom - vježbica za prsne mišiće, te mišiće ruku i trbušne mišiće
Prošli ste 9 najljepših mjeseci u životu i imate svoje malo…
Vježbanje s bebom - vježbica za opuštanje i istezanje mišića
Prošli ste 9 najljepših mjeseci u životu i imate svoje malo…

Čuvarkuća na Facebooku

Još iz ove kategorije

Mali sportaši velikog srca u humanitarnoj akciji
Društvo sportske rekreacije ‘Mali sportaši’ organizira desetu…
Kako se igrati s djetetom?
Većina će roditelja reći da oni puste dijete da vodi igru, no…
Plivanje u trudnoći
Naš savjet je: ne odolijevajte, prepustite se i zaplivajte.…
Idemo svi na "Olimpijadu malih sportaša"
"Olimpijada malih sportaša" tradicionalno okuplja sve svoje…
Mali sportaši te pozivaju na Uskršnji kamp
Sportska akademija Mali sportaši i ovih uskršnjih praznika…

marketing