Mamina kuhinja
Kaže se da zdravlje počinje sa zdravom hranom i da je hrana lijek. Ovdje smo za vas pripremili najvažnije informacije o prehrani od planiranja trudnoće do prvih koraka, ali i odrasle dobi jer je i za nas odrasle važno da se ispravno hranimo. Iskustva, recepti, praktični primjeri, savjeti stručnjaka... sve je tu!
-
Pita od graha sa špinatom i krumpirom
Za ovo jelo možete koristiti grah iz konzerve od 400 grama. -
Prutići lista
Prutiće lista možete poslužiti same ili uz njih napravite i domaći umak od rajčica. -
Zobeni kolačići s voćem
Iz ove smjese dobit ćete dvadeset i četiri kolačića veličine pet centimetara. -
Španjolski omlet
Jelo se može sljedeći dan poslužiti i hladno. -
Obogaćeni frape
Za trudnice je preporučljivo konzumirati nemasno mlijeko ili mlijeko koje sadrži 1 posto mliječne masti. -
Napravite domaći voćni žele
Domaći voćni žele možete napraviti brzo i jednostavno, a neće sadržavati puno šećera ili umjetnih boja kao u nekim tvornički proizvedenim želeima. -
Palačinke od integralnog brašna
Od količine smjese iz recepta možete napraviti otprilike 12 palačinki. -
Vilinski kolačići
Kolačići su idealni za dječje rođendane. Kombinirajte raznobojne glazure i ukrasite ih šarenim čokoladnim bombončićima. -
Bademovo mlijeko
Ako vaše dojenče tijekom dojenja ne podnosi kravlje mlijeko u vašoj prehrani ovo je recept za zdravo zamjensko mlijeko. -
Višebojni složenac
Bebe vole jarke boje i minijaturne oblike povrća u ovom složencu.
Suzi izbor
Postani dio naše ekipe!
Čuvarkuća daje provjerene i korisne preporuke za tebe i tvoje dijete. I to točno onda kad ih trebaš! Reci nam nešto o sebi i naše preporuke će biti još bolje.
marketing