Priprema za trudnoću
Da bi trudnoća uistinu bila blaženo stanje, potrebno je poduzeti neke korake i prije same trudnoće.
Preporuke
-
S ovim namirnicama oprezno u trudnoći!
Svima je jasno da je pravilna prehrana iznimno važna za zdravu trudnoću. Međutim, ponekad neke od naših omiljenih namirnica nisu najbolji izbor jer mogu biti potencijalno opasne za dijete u utrobi. Slijedi pregled namirnica koje je sigurnije ograničiti tijekom trudnoće. -
Opasnosti od pušenja u trudnoći
Usprkos svim rizicima o kojima se stalno govori i trudnice ih ne bi smjele ignorirati, broj žena koje u trudnoći ne prestaju pušiti još je uvijek visok. -
Folna kiselina - važan saveznik u trudnoći
Folna kiselina, koja je oblik vitamina B, već se desetljećima koristi za sprečavanje anemije. Sve donedavno, međutim, rabila se vrlo rijetko. -
Uključite riblje ulje u prehranu tijekom trudnoće
Trudnice koje jedu previše hrane s pogrešnom razinom masnoća stvaraju veće šanse da imaju gojdeblje azno dijete, upozorili su istraživači. -
Alkohol u trudnoći negativno utječe na IQ djeteta
Djeca čije su majke pile alkohol u trudnoći imaju niži IQ. -
Koji se pregledi obavljaju u trudnoći?
Korisno je znati kakvi vas sve pregledi očekuju u trudnoći i što od njih očekivati, stoga donosimo popis preporučenih pregleda i pretraga. -
Trudnoća je prilika da se oslobodite svih poroka
Većina poroka loše utječe na naše ukupno zdravlje i dijete koje nosimo u sebi