Vodič kroz trudničke tegobe
Trudnoća se s razlogom naziva drugim stanjem: buduće se majke suočavaju s nizom problema o kojima ranije nisu razmišljale. Evo nekih najčešćih - zajedno s praktičnim rješenjima.
Preporuča: Prirodna kozmetika
Preporuke
-
Problemi u trudnoći - nesanica
Poteškoće sa spavanjem uobičajene su u trudnoći, no možete ih olakšati. -
Aromaterapija u trudnoći
Trudnoća je zaista drugo stanje i mnoga pravila, koja su inaće važeća, u ovom periodu ne vrijede. -
Homeopatija u trudnoći
Iako trudnoća i porod nisu bolesti same po sebi, mnoge žene pate od raznih tegoba u ovom osjetljivom razdoblju. -
Trudnoća je prilika da se oslobodite svih poroka
Većina poroka loše utječe na naše ukupno zdravlje i dijete koje nosimo u sebi -
Njega tijela u trudnoći
U trudnoći je važno brinuti se o higijeni, baš kao i imati kvalitetnu prehranu -
Kako ublažiti trudničke tegobe: grčevi u listovima
Osigurajte tijelu dovoljno magnezija, minerala koji je koristan kod grčeva. -
Kako ublažiti trudničke tegobe: mučnine
Ako imate mučnine započnite dan manjim doručkom još u krevetu. Dovoljno je pojesti par keksića ili dvopek uz šalicu biljnog čaja. -
Kako ublažiti trudničke tegobe:proširene vene
Ovaj problem često se javljaju u trudnoći -
Kako ublažiti trudničke tegobe: inkontinencija
Inkontinencija je nemogućnost kontroliranja mokrenja -
Kako ublažiti trudničke tegobe: strije
Ružne ožiljke od širenja kože pokušajte unaprijed spriječiti. -
Kako ublažiti trudničke tegobe: svrbež
Kako bi ste se riješili svrbeža, pazite s čime vam koža dolazi u kontakt. -
Kako ublažiti trudničke tegobe: hemeroidi i zatvor
Puno kretanja i sporta pospješit će probavu, a važno je paziti i na prehranu.