Vodič za pravilnu prehranu trudnica, dojilja i beba

20.06.2013.

Nutricionistica dr. Darija Vranešić Bender sastavila je praktičan vodič za prehranu trudnica i dojilja te za uvođenje dohrane kod beba.

Preporuča: Ledo

ledo trudnica

Preporuke

  • ledo trudnica Prehrana prije trudnoće
    Postizanje i održavanje adekvatnog nutritivnog statusa prije i tijekom trudnoće od iznimne je važnosti i za majku i za novorođenče.
    Objavljeno 05.06.2016.
  • ledo trudnica S ovim namirnicama oprezno u trudnoći!
    Svima je jasno da je pravilna prehrana iznimno važna za zdravu trudnoću. Međutim, ponekad neke od naših omiljenih namirnica nisu najbolji izbor jer mogu biti potencijalno opasne za dijete u utrobi. Slijedi pregled namirnica koje je sigurnije ograničiti tijekom trudnoće.
    Objavljeno 25.03.2016.
  • ledo trudnica u shoppingu Namirnice za vašu shopping listu
    Trudnice imaju vrlo kratak popis zabranjenih namirnica, a zabrane se uglavnom vežu uz zdravstvenu ispravnost i smanjenje rizika trovanja.
    Objavljeno 13.11.2012.
  • ledo trudnica Prehrambene strategije u trudnoći
    Trudnoća sa sobom nosi i neke neugodne tegobe koje mogu „zagorčati“ život trudnici. Najčešće je riječ o mučninama i povraćanju na početku trudnoće i konstipaciji i žgaravici pred sam kraj trudnoće, a uz malo prehrambenih trikova ove je tegobe moguće uvelike olakšati.
    Objavljeno 13.11.2012.
  • Prehrana malog i predškolskog djeteta
    Tijekom hranjenja dobro je da za stolom sjedi cijela obitelj ili njezin veći dio. Zanimljivi razgovori mogu biti poticajni za uzimanje hrane, a za obrok je važno osigurati i dovoljno vremena.
    Objavljeno 10.11.2012.
  • ledo trudnica Prehrambena vlakna u trudnoći
    Prehrambena vlakna su izuzetno blagotvorni sastojci uravnotežene prehrane svake trudnice.
    Objavljeno 07.11.2012.
  • ledo trudnica Željezo u trudnoći
    Potrebe za željezom se udvostručuju od 15 mg dnevno prije trudnoće na 30 mg dnevno tijekom trudnoće.
    Objavljeno 07.11.2012.
  • ledo trudnica Antioksidansi u trudnoći
    Tijekom normalnog razvoja placente dolazi do iznimnog generiranja slobodnih radikala.
    Objavljeno 31.10.2012.
  • ledo Preporučeni prirast na tjelesnoj masi
    Tjelesna masa žene prije začeća i porast tjelesne mase tijekom trudnoće uvelike utječu na rast fetusa.
    Objavljeno 31.10.2012.
  • ledo trudnica u shoppingu Dodaci prehrani prije trudnoće
    Zbog bitne uloge u djeljenju stanica i formaciji određenih struktura fetusa, sve žene reproduktivne dobi trebaju pripaziti na adekvatni unos folne kiseline.
    Objavljeno 26.10.2012.
  • Prehrana prije trudnoće
    Ukoliko ste odlučili ostati u drugom stanju, promjena navika u prehrani jedna je od vrlo važnih faktora koji utječu na zdravlje vašeg djeteta.
    Objavljeno 25.08.2012.