-
Zeleni sok za početnike
Za početak, radi okusa, dobro je početi s većim omjerom voća od povrća. -
Recept za dezodorans od gline
Dani su sve topliji, ljeto sve bliže, stoga donosim recept za prirodni dezodorans… -
Beskvasni kruh
Beskvasni je kruh mnogo zdraviji od običnog, a osobito se preporučuje ljudima koji imaju problema s kandidom. -
Sve blagodati đumbira
Ako me pitate za samo jednu biljku koju bih preporučila svakodnevno koristiti zimi – moj bi izbor bio – đumbir. -
Kako napraviti Chai?
Chai je idealan napitak u ove prohladne dane. -
Napravite svoje mlijeko od badema
Osnovna razlika u pripravi bademovog mlijeka danas i nekad upravo u mlijeku. Danas koristimo vodu, no tradicionalna ayurvedska receptura koristi kravlje mlijeko. -
Zamuti mi Blueberry Smoothie!
Sezona je borovnica, tih malih tamnoplavih bobica koje, osim što se tope u ustima, imaju i niz čudesnih učinaka na zdravlje. -
Šamponi za kosu iz kućne radinosti
Većina preparata za njegu kose (kao i većina kozmetike općenito), iako je na njima često naznačeno kako su 100 posto prirodni… sadrže mnoštvo umjetnih dodataka, boja, konzervansa… koji štete i kosi i zdravlju u cjelosti. -
Ljekovito bilje protiv prehlade i gripe
Sezona gripe i prehlade još uvijek traje, stoga donosimo prijedloge kako ublažiti simptome različitih virusa; umor, kašalj, groznicu, grlobolju, temperaturu… – i sve to prirodnim putem. -
Što je to ayurveda?
Ayurveda znači znanje o životu i to je 5000 godina star način liječenja podrijetlom iz Indije. Poanta ayurvede je balansiranje uma, duha i tijela te život u skladu s prirodom. -
Ayurvedska ljekarna: koja ulja koristiti, a koja izbjegavati
Ajurvedska terapeutkinja Tanja Kraljić Strgačić govori o uljima koja bi trebala biti dio zdrave i balansirane prehrane - a temeljem starih ajurvedskih načela.