Makronova
Ilica 72/I, 10000 Zagreb
Makronova je vodeća ustanova za obrazovanje odraslih u području prirodnih stilova življenja, nastala 1988. godine. Osnivači Makronove su Zlatko Pejić i Jadranka Boban Pejić, najcjenjeniji domaći stručnjaci u području prirodnih stilova življenja.
- Telefon
- 01/ 4847 119
- Fax
- 01/ 4847 117
- info@makronova.com
Preporuke
-
Mahunarke - hrana bogata bjelančevinama
Tradicionalne mahunarke naših prostora su grah, grašak i mahune, u Dalmaciji bob i leća, a slanutak je postao popularan tek posljednjih godina no ima tu još mnogo više zanimljivih namirnica koje morate upoznati. -
Amarant - jedna od najzdravijih žitarica
Amarant sadrži brojne hranjive sastojke, a preporučuje se i kao žitarica za početak dohrane. -
Raznolika prehrana je najbitnija
Nedavno je u medijima dosta polemike izazvalo pitanje je li etički hraniti djecu vegetarijanski (u to se automatski svrstava i makrobiotiku?!). Objavljeno je kako je američka nutricionistica dr. Lindsay Allen upozorila da je nedostatak cinka, vitamina B12, kalcija, željeza i vitamina A problem kod djece koja ne jedu meso i mliječne proizvode. -
Zeleno je važno!
Zeleno lisnato povrće od iznimne je važnosti za zdravlje malih i velikih. -
Probava je temelj bebinog zdravlja
Djetetov probavni sustav nije u potpunosti razvijen do druge godine. Stoga je izuzetno važno da smo svijesni razlika između probavnog sustava odraslog čovjeka i djeteta. -
Juha - melem za dušu
Ljekovita svojstva juha nešto je oko čega se svi slažu, a ponajviše vaše bake. Iako se "najobičnija" pileća juha, hvali kao melem i za dušu i za tijelo, mi vam donosimo još neke prijedloge koji će vam sigurno olakšati zimske hladnoće. -
Kako na prirodan način riješiti povišenu temperaturu u djece
Vrlo često skloni smo paničariti kada se pojavi temperatura i time često napravimo više štete nego koristi. Povišena temperatura jedno je od najsnažnijih načina našeg tijela da se obrani od virusa i bakterija. Stoga je od same temperature bitnija pojava drugih simptoma. -
Jelo s tempehom
Bogatstvo kvalitetnih proteina za cijelu obitelj